terça-feira, 11 de agosto de 2009

Desafio Pico do Itapeva

21:54
Realizado em C. do Jordão, o Desafio Pico do Itapeva com 48km de percurso,
é uma excelente prova. Muito bem Organizada pela Corpore. Acontece em setembro e
Tive o Prazer de participar no ano passado.Este ano com certeza estaremos lá
novamente. Apesar de ser uma ultra curta, tem um charme especial e uma belíssima
paisagem. Na Foto minha chegada em 2008.Décimo colocado geral.

Treinos: Segunda-Feira: Descanço total.

Terça-Feira: 15KM incluindo 6 X 1500 a RC com intervalos de 5 min a RL